マスク し て 寝る 咳


自分の呼吸で マスク内が加湿されて喉が楽になる のと冬場なんかは 自分の呼吸で顔周りが温められる. 寝るときにマスクをするということは一晩中肌にマスクが触れている状態です 一回一回は小さな摩擦でも毎日マスクをして寝ることによって肌の負担は大きくなっていき お肌が敏感な方の場合肌荒れがひどくなってしまう こともあります.


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こんにちはリハママです 今日はなかなか治まらない咳を止めてくれた我が家にとっての神アイテムについて綴ります やれることは全て対策したつもりでしたが灯台下暗し 結論から言うと咳止めに効果があったのはマスクでした マスクは咳やくしゃみなどによる飛沫感染.

. ひどい咳をしている人のデスクにそっとマスクを置いたら マスクすると眠くなるんだよねー と言って1日咳をしまくっていた おかげで職場で風邪が流行りましたゴマ 風邪じゃないからと口に手も当てずに咳をする同僚. 普通のマスクで効果がなければ濡れマスクを試してみて下さい マスクに濡らした綿を入れて使うのですがこれは結構効果ありますよ それでも咳が続く場合は寝る格好を工夫しましょう 状態を起こして寝ると咳を落ち着かせる事が出来ます. 咳が酷いときは部屋の中にいるときでも一日中マスクを付けています 寝る時もマスクを付けたまま寝ます マスクをしていると自分の息に含まれる水分でマスク内が加湿されますのでのどが楽になります.


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